Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et anxiété généralisée – Mai 2025

FORMATION PROPOSéE DANS LE CADRE DE LA SOCIéTé SUISSE DE THéRAPIE COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE (SSTCC)

Cette formation vous propose une approche pratique et dynamique de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) pour traiter l’anxiété généralisée. Dès le début, les principes fondamentaux de l’ACT seront présentés pour intégrer les professionnels qui ne sont pas encore familiers avec cette approche. Vous apprendrez à utiliser les six piliers de l’ACT – défusion cognitive, acceptation, pleine conscience, valeurs, action engagée, et soi comme contexte – pour aider vos patients à mieux gérer leurs pensées anxieuses, augmenter leur tolérance à l’incertitude, et vivre en accord avec leurs valeurs.

L’ACT se révèle un levier thérapeutique puissant, notamment pour l’exposition comportementale, en aidant vos patients à affronter leur anxiété tout en restant connecté à ce qui est réellement important pour eux.

C’est une formation courte, que nous souhaitons expérientielle et interactive. L’objectif est de vous familiariser avec les concepts de l’ACT afin de pouvoir rapidement intégrer des stratégies psychothérapeutiques efficaces pour traiter le trouble d’anxiété généralisée dans votre pratique clinique.

Il s’agit d’un réel apprentissage pratique, concret, postural, clinique de la thérapie d’acceptation, et d’engagement. Un jour intense et riche, où se mêlent acquisitions de matériel professionnel et échanges humains enrichissants.