Psychothérapie
Consultation Formation Conférence
Adresse
Avenue de la Praille, 26
1227 Carouge
Entre la gare du Pont-Rouge et Carouge
Heures d'ouverture
Lundi au vendredi
8h30 – 18h30
Contactez-nous
+ 41 22 343 22 44
info@relief-psy.ch
En cas d’urgence : 144
Centre de psychothérapie à Carouge
Spécialiste en thérapie d’acceptation et d’engagement (act)
Relief a été créé par une équipe de professionnels spécialisés en psychothérapie au niveau fédéral (OFSP) afin de vous accueillir dans un lieu chaleureux et bienveillant. Un espace propice au partage, à la découverte et au changement, où nous pourrons cheminer ensemble, à votre rythme, vers de nouvelles perspectives.
Nous proposons :
Consultations individuelles
et vidéoconsultations
Groupes thérapeutiques
en lien avec l'estime de soi, la pleine
conscience, burn-out, ..
Conférences
pour professionnels et/ou particuliers
Accompagnement des entreprises
en faveur du bien-être au travail
Formations, supervisions et intervisions
entre psychothérapeutes
Vous vous sentez débordé-e-x ?
épuisé-e-x ? coincé-e-x ?
Vous vous inquiétez pour un proche?
Accompagnement professionnel
Nous sommes à VOTRE éCOUTE
Psychothérapie
Un soutien personnalisé (individuel, de couple, ou de famille) dans un cadre sécurisé afin d'aborder et affronter des problèmes difficiles.
PSYCHOTHéRAPIE EN LIGNE
Si vous le désirez, vous pourrez bénéficier de l’aide d’un psychothérapeute à distance afin de travailler en séance individuelle de chez vous.
GROUPES THÉRAPEUTIQUEs
Evoluer en groupe dans un milieu ludique, sûr et encourageant représente une possibilité unique de croissance personnelle.
Notre différence
Partager et nourrir notre intérêt pour la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) dans une perspective intégrative. Faire de RELIEF un carrefour d'échange autour d'une vision commune : Une vie pleine de sens malgré la souffrance inhérente à la condition humaine.
Nos prochains événements
Groupes thérapeutiques - conférences - formations - workshop
Mieux gérer le TDAH avec la pleine conscience (MAPs) – Dès janvier 2025
Burn Out : 9, 11, 23 et 25 mai 2023
COMPLET – Régulation émotionnelle : 13, 15, 27 et 29 mars 2023
Estime de Soi : 12, 14, 19 et 21 septembre 2023
ACT comme soutien aux psychothérapeutes – 5 et 6 mai 2023
Intervenant : Prof J.-L. Monestès
Débuter dans la thérapie ACT – 10 et 11 mars 2023
Intervenant : D. Vandenbosch
Actualités
articles - projets - ressources
Livre : A gift of imperfection de Brené Brown
Inauguration du Centre Relief à Carouge
Plus qu’une formation, une immersion ACT
Introduction à la thérapie ACT
Introduction à la matrice ACT
Nous sommes ouverts 🚀
Les valeurs de notre centre
Aller plus loin
SAVOIR VIVANT
Des connaissances qui évoluent avec les découvertes des sciences comportementales et psychologiques.
PARTAGE
Rencontres, échanges, liens. Pour continuer de se nourrir et d'apprendre.
CREATIVITé
Oser, innover, s'adapter. Pour garder un esprit d'ouverture et de stimulation.
HUMILITé
Riche de son expérience, chaque personne est au coeur de notre travail.