Actualités

24 juin à 19h – Webinaire live et en français par le Pr. Steven Hayes
Et si nous nous regroupions chez Relief pour profiter de cette opportunité, verre à la main, dans une ambiance sympa ? Dr. Isabelle ...

Plus qu’une formation, une immersion ACT
Entre théorie, histoires humaines et humour, la première formation ACT perspective a rencontré un vif succès.
David Vandenbosch - grâce
Introduction à la thérapie ACT
Introduction à la thérapie d’acceptation et d’engagement
Hayes et son équipe (1999), qui sont reconnus comme les fondateurs de ACT, ...
Introduction à la matrice ACT
La matrice
Polk a créé la matrice, comme un diagramme[1] permettant d’observer son expérience à partir d’un point de vue ...

Nous sommes ouverts 🚀
C'est avec un immense plaisir que toute l'équipe de Relief est prête à vous accueillir dans ses nouveaux locaux à Carouge. Nous nous ...
Augmenter l’ESTIME DE SOI
En quelques heures, apprenez à rebooster votre estime de vous-même grâce à une expérience immersive unique
ACT Perspectives (dates à venir)
Vu le succès de cette formation en juin 2022, nous allons proposer de nouvelles dates très prochainement. Contactez-nous pour rester ...
Intervenant : David Vandenbosch
Pleine conscience (MBSR)
Le programme d’entrainement à la pleine conscience (MBSR -Mindfulness Based Stress Reduction) a été développé en 1979 par Jon ...