Actualités
Introduction à la thérapie ACT
Introduction à la thérapie d’acceptation et d’engagement
Hayes et son équipe (1999), qui sont reconnus comme les fondateurs de ACT, ...
Introduction à la matrice ACT
La matrice
Polk a créé la matrice, comme un diagramme[1] permettant d’observer son expérience à partir d’un point de vue ...
Nous sommes ouverts 🚀
C'est avec un immense plaisir que toute l'équipe de Relief est prête à vous accueillir dans ses nouveaux locaux à Carouge. Nous nous ...
ACT Perspectives du 9-11 juin 22
Quelques places encore disponibles !
Vous serez capable à la fin de ces 3 jours de présenter et faire vivre l’ACT aux personnes que ...
Intervenant : David Vandenbosch
Augmenter l’ESTIME DE SOI
En quelques heures, apprenez à rebooster votre estime de vous-même grâce à une expérience immersive unique
Pleine conscience (MBSR)
Le programme d’entrainement à la pleine conscience (MBSR -Mindfulness Based Stress Reduction) a été développé en 1979 par Jon ...